Автор Тема: Как быстро сбросить вес? Как похудеть за месяц на 10 килограмм?  (Прочитано 2643 раз)

АленаDD

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 6021
  • Репутация: +83/-5
  • Пол: Женский
  • Если перестаем делать глупости,значит состарились
Я смотрю Катрин как по системе Миримановой идет!! ( Есть такая система для похудения).
Я считаю, что каждый сам для себя выбирает что лучше и привыкает к своей системе. Интенсивная тренировка(табата) она не для всех. У кого больные суставы она не подходит. А вот "мили"- это красота. Я тоже топаю по 3-4 мили. Но на счет мало спать - это не по мне. Я когда есть возможность, то отсыпаюсь. А так утром трудно встаю.

 

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: