Стараюсь и не только я. Тушить вместо жарить, салаты из свежих овощей вместо консервированных, фрукты в качестве витаминов и молочка желательно домашняя. Не всегда получается, но стараемся.
Сегодня прошлась по городу, скользко даже на проезжей части, у Вас тоже так?